Día Mundial del Asma (2)

dia mundial asma 2014

El pasado sábado publicaba en el Suplemento de Salud del periódico Información el siguiente artículo con motivo del Día mundial del asma.

El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia, afecta a uno de cada diez niños. Desde hace años, la Iniciativa Global del Asma (GINA por sus siglas en inglés) celebra el Día Mundial del Asma el primer martes del mes de mayo, este año ha sido el pasado día 6. El lema elegido, un año más, es el de «Puedes Controlar tu Asma», que anima a tomar el control de la enfermedad.

Pero el asma es una enfermedad importante no sólo por su frecuencia, también porque provoca que el niño respire mal y, si no controlamos los síntomas, le apartará de lo que debe hacer un niño: ir al cole, jugar, hacer deporte…

¿Y exactamente qué le ocurre a los bronquios del niño que tiene una crisis de asma?: por distintos desencadenantes se inflama la mucosa interior de los bronquios con producción de moco y se contrae la musculatura, la consecuencia final es que se estrecha el bronquio dificultando el paso del aire. Esta situación obliga al niño a hacer un mayor esfuerzo para respirar.

Los desencadenantes son sobre todo virus respiratorios, ácaros del polvo, hongos, pólenes, epitelios de animales, irritantes, el ejercicio físico….Los padres de un niño que ya ha tenido algún episodio saben reconocer el inicio de una nueva crisis, como lo sabe reconocer el niño mayor: tos continua, dificultad respiratoria y por eso respira progresivamente más rápido y con respiraciones más cortas, se pueden oír pitos o sibilancias que es el sonido que provoca el paso del aire por el bronquio estrechado… a veces opresión en el pecho. Muchas veces los síntomas son tan leves que pasa casi como un cuadro catarral.

Una vez diagnosticada la enfermedad se darán instrucciones a los padres o al adolescente para saber actuar ante el inicio de una nueva crisis con el fin de tratar precozmente los síntomas cuando aparezcan. Para ello disponemos de los broncodilatadores inhalados que actúan rápidamente y sin apenas efectos secundarios. Debemos estar adiestrados en el uso de la medicación y de las cámaras de inhalación y saber detectar los signos de alarma que nos obligan a consultar de urgencia. En la mayoría de las ocasiones seguiremos el tratamiento pautado por su pediatra y acudiremos a los controles hasta su curación.

En ocasiones es necesario tratar con medicación continuada para controlar la inflamación de base y así evitar las crisis. En los niños con crisis frecuentes o graves, si hay además antecedentes familiares y sospechamos causa alérgica se realizará estudio y el alergólogo o neumólogo pediátrico valorará si iniciar un tratamiento de inmunoterapia.

El niño o adolescente que padece asma debe llevar una vida completamente normal, puede y debe hacer ejercicio físico, las actividades aeróbicas mejorarán la función de las vías aéreas y fortalecerán los músculos de la respiración.

Más información en:

  • Guía Informativa Asma Infantil de la Junta de Andalucía. Para el aprendizaje y enseñanza del asma entre adolescentes.
  • Respirar. Portal Familia, web en la que encontraréis entre otros contenidos el enlace con el libro: El asma en la infancia y adolescencia, dirigido a pacientes con asma, a sus padres, a sus profesores, entrenadores deportivos y, en general, a todos los adultos que en un momento determinado puedan tener la responsabilidad del cuidado o supervisión de un niño o adolescente con asma.
  • El Asma en la Infancia, guía elaborada por el equipo de la Unidad de Neumología Pediátrica del Hospital de Donostia.
  • Y como siempre las páginas de En Familia de la AEP y Familia y Salud de la AEPap dónde encontrar siempre información fiable.

Nuevo número de la revista FAMIPED

Hoy se ha publicado un nuevo nº de la revista FAMIPED y tenía pendiente comentar el nº de diciembre. FAMIPED es, como sabéis, una revista electrónica de información para padres de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), de la que tenemos enlace en maynet y a la que también podéis suscribiros.
De este nº 4 publicado en diciembre destaco:

* De Ana Martínez Rubio, pediatra de Atención Primaria del Centro de Salud de Camas (Sevilla), es la editorial: Alimentación en centros escolares y junto a otras compañeras, Esther Garrido y Teresa Pastor, es autora también de Más juegos y menos juguetes.
En la editorial nos habla del papel de los comedores escolares en la educación en alimentación y nos recuerda las recomendaciones para las familias desde la AEPap :
•  Es fundamental tomar un buen desayuno al empezar el día.
•  Si se desayuna bien, prácticamente no se necesita tomar nada a media mañana, ya que en pocas horas más viene el almuerzo. El recreo es para jugar .
•  El tentempié más saludable en el recreo es la fruta . O un bocadillo de pan. También se puede tomar un yogurt o leche. Pero, si nos damos cuenta, niños y niñas toman, en general, poca fruta y muchos lácteos a lo largo del día. Es mejor darles una oportunidad más para tomar fruta.
•  La mejor bebida es el agua . Quita la sed, no produce caries, no engorda ni quita el apetito. Al contrario que todas las demás bebidas dulces.
•  Las pirámides nutricionales ofrecen una guía sobre la frecuencia con que deben tomarse los distintos tipos de alimentos.
La actividad física es fuente de salud, además mejora el humor y la autoestima. Es conveniente que se realice al menos una hora al día de actividad física enérgica, y mejor si es al aire libre.

Salvo en el tema pirámide nutricional, del que un día tengo que sentarme para hacer una valoración crítica, apoyo todas las medidas.

* Os será útil el artículo de María Jesús Esparza Olcina: Prevención de accidentes en el hogar para casas con niños de 1 a 4 años.

* También, si tenéis hijos lactantes, os aconsejo leer el artículo de Juan José Morell: ¡Que viene la bronquiolitis! ¿qué podemos hacer?, desde donde acceder a la información de la AEPap  y de la Sociedad Española de Neumología Pediátrica sobre esta enfermedad que en estos meses tiene una gran incidencia.

* ¿Qué pasa con el asma?, una información útil de esta enfermedad que nos facilita el pediatra Manuel Praena, del Grupo de Vías Respiratorias.

* Especialmente me ha gustado el artículo: Las mentiras piadosas en situaciones difíciles, de la pediatra Amelia Astray San-Martín. Me ha recordado al artículo que escribía a primeros del 2010: “Mamá está enferma”, pero mejor y más didácticamente explicado.

* También me ha parecido de visión obligada el vídeo: “De aquí no pasas”, una iniciativa para que los adolescentes aprendan a proteger su privacidad en Internet, que forma parte de una campaña con la que Save the Children, en colaboración con la agencia Sr Burns y el apoyo del Ministerio de Sanidad y Política Social, quiere ayudar a concienciar del peligro de una mala utilización de las redes sociales.

Día Mundial del Asma 2010

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Hoy día 4 de mayo es el Día Mundial del Asma 2010, es una iniciativa para concienciar a la población de las cargas que supone dicha enfermedad a quien la padece y de la posibilidad de tenerla bajo control, llevando una vida saludable sin limitaciones. El lema del Día Mundial del Asma 2010 “Puedes Controlar Tu Asma” es el mismo que se propuso en los tres años anteriores, porque anima a los pacientes y a las familias a tomar el control en el cuidado de la enfermedad.
Con motivo de este Día Mundial del Asma 2010, el Grupo de Vías Respiratorias (GVR) de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria ha realizado un comunicado de prensa:
LOS PEDIATRAS QUIEREN CONCIENCIAR A LOS PADRES SOBRE LA NECESIDAD DE CONTROLAR MEJOR EL ASMA DE SUS HIJOS

También incluyo un enlace con una página de interés: PORTALPADRES -RESPIRAR: El Portal sobre el Asma en Niños y Adolescentes

Y por último, como siempre, insistir en el tabaquismo pasivo con motivo de este día con este cartel del GVR.

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