Ni pez-queñines, ni pez-grandines

Escrito por Isabel Rubio el 22 agosto 2014 dentro de Educación para la Salud: La Etapa Escolar, General, Hijos | Sea el primero en Comentar este post

Hablábamos hoy con los compañeros médicos de familia acerca de las recomendaciones en alimentación para la mujer embarazada, en concreto, las recomendaciones de no ingerir pescados grandes (por ejemplo atún rojo o pez espada) por su contenido en mercurio, pues su forma orgánica (metil-mercurio) posee una elevada toxicidad, se disuelve fácilmente en la grasa y atraviesa la barrera hemato-encefálica y la placenta pudiendo provocar alteraciones en el desarrollo neuronal del feto y en niños de corta edad.

He buscado lo que tenía escrito al respecto en maynet y no lo he encontrado, aunque estaba convencida de haberlo hecho cuando apareció la recomendación de la AGENCIA ESPAÑOLA DE SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIÓN en el 2011.
Puesto que las recomendaciones siguen vigentes aquí os dejo los enlaces:
Recomendaciones de consumo de pescado (Pez Espada, Tiburón, Atún Rojo y Lucio) debido a la presencia de mercurio para poblaciones sensibles: mujeres embarazadas o en periodos de lactancia y población infantil. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.

En resumen son:

  • Niños < 3 años. Evitar el consumo
  • Niños 3-12 años. Limitar a 50 gr/semana o 100 gr/ 2 semanas (No consumir ningún otro de los pescados de esta categoría en la misma semana).

Pacto de Estado por la Infancia

Escrito por Isabel Rubio el 20 agosto 2014 dentro de General | Sea el primero en Comentar este post


A raíz de la presentación de su informe La infancia en España 2014, la ONG UNICEF ha alertado de las cifras de pobreza infantil en nuestro país. Entre los datos presentados, figura que un 27,5% de los niños (2,3 millones) está en riesgo de pobreza en España. Esto ha llevado a UNICEF-Comité Español a pedir el desarrollo urgente de un Pacto de Estado para abordar aspectos básicos orientados a la reducción de la pobreza infantil y a garantizar la igualdad de oportunidades en la educación, urgiendo a los agentes políticos y sociales a situar a la infancia como una prioridad.

Suscribo totalmente el manifiesto de apoyo que ha realizado la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).

Novedades en la Prueba del Talón

Escrito por Isabel Rubio el 18 agosto 2014 dentro de Educación para la Salud: El recién nacido, Enfermedades de la Infancia, General | Lea el primer comentario

Desde el pasado 1 de junio se han incorporado tres nuevas enfermedades al Programa de Cribado Neonatal de Enfermedades Congénitas que se realiza a todos los recién nacidos. Esta prueba conocida como “prueba del talón” (aunque como se ve en la imagen tomada en nuestro Centro de Salud también se puede realizar la extracción de sangre del dorso de la mano) consiste en la extracción y análisis de unas gotas de sangre del recién nacido para detectar la presencia de algunas enfermedades congénitas, enfermedades presentes desde el nacimiento en las que la detección y tratamiento precoz mejoran su evolución.

También ha cambiado el circuito puesto que ahora sólo se realizará una sola toma de sangre en las maternidades de los Hospitales antes del alta, entre las 24 y las 72 horas de vida, por tanto la 2ª toma que se hacía en los Centros de Salud entre el tercer y quinto día ya no la haremos. Las muestras de toda la Comunitat se analizarán en el Laboratorio de Metabolopatías del Hospital Universitari y Politécnic La Fe de Valencia, laboratorio que ya dispone de un espectrofotómetro de masas en tándem con la capacidad necesaria para asumir la totalidad de las pruebas.

En nuestra Comunidad el programa de detección precoz de metabolopatías en los recién nacidos se implantó en 1984 y comenzó con el cribado de hipotiroidismo congénito y fenilcetonuria y en el año 2012 se añadió la detección de anemia de células falciformes y fibrosis quística.
Hasta ahora las 4 enfermedades que se detectaban son:
Hipotiroidismo congénito:
El recién nacido no produce suficiente hormona tiroidea, pero no da ningún síntoma de entrada y el déficit hormonal va afectando a su desarrollo físico y mental, ocasionando una discapacidad severa.
Anemia de células falciformes:
Sus síntomas aparecen durante los primeros meses de vida, pero si el tratamiento se instaura pronto la evolución mejora notablemente. La prueba del talón puede poner de manifiesto que el bebé la padece o que sólo es portador de ella, lo que también es importante de cara a su descendencia y por tanto es posible intervenir en consejo genético.
Fenilcetonuria:
Es una enfermedad del metabolismo de la fenilalanina. Sin el tratamiento dietético necesario se produce un retraso mental grave e irreversible.
Fibrosis quística:
Enfermedad genética que afecta sobre todo al aparato digestivo y respiratorio. Su detección y tratamiento precoz mejora la nutrición, el crecimiento, la función pulmonar, en definitiva la supervivencia. El cribado sirve para saber si padece la enfermedad o es un portador sano.
Y se incorporan 3 nuevas patologías: Déficit de Acil CoA deshidrogenasa de cadena media, Deficit de 3-hidroxiacil CoA deshidrogenasa de cadena larga y la acidemia glutárica tipo I, enfermedades que tienen una baja incidencia, pero su diagnóstico y tratamiento precoz permitirán el correcto desarrollo de los bebés.

En el año 2013, del total de 44.239 niños nacidos en la Comunitat durante el año, se han realizado 44.214 primeras pruebas para la determinación del hipotiroidismo y la anemia falciforme (cobertura del 99.9%) y 44.139 segundas pruebas para la determinación de la fibrosis quística y la fenilcetonuria (cobertura del 99.8%). Esta excelente cobertura ha permitido identificar 23 casos de hipotiroidismo, 3 casos de fenilcetonuria, 3 de anemia falciformes y 6 de fibrosis quística.

Cuidados del bebé. Verdades, mitos y errores

Escrito por Isabel Rubio el 22 julio 2014 dentro de Educación para la Salud: El Lactante, General, Hijos | Sea el primero en Comentar este post

Acabo de terminar de leer este libro de Isidro Vitoria, pediatra y autor del blog de Pediatría y Nutrición Infantil, http://isidrovitoria.blogspot.com.es, que trabaja en la Unidad de Nutrición y Metabolopatías del Hospital La Fe de Valencia.

¡Qué completito!. De entrada me gusta que lo subtitule: guía para padres y abuelos actuales, porque le da el lugar que merecen a tantos abuelos y abuelas que han vuelto a criar y todos tenemos que actualizarnos porque algunas cosas han cambiado en la crianza.

No hace falta seguir un orden, son capítulos independientes a consultar, pero se lee fácilmente, es ameno y a lo que vamos, ideas claras, información para resolver dudas:

  • del estresante primer mes de vida,
  • de la alimentación del primer año a la luz de los conocimientos científicos actuales,
  • de prevención: vacunas, posición para dormir, accidentes en el primer año, problemas con el sueño,
  • del crecimiento y desarrollo psicomotor,
  • de otros problemas: el llanto, la fiebre o la diarrea.

Me ha gustado especialmente leer cosas como…

“en la actualidad no se recomienda la aspiración sistemática nasofaríngea del neonato (…) para no interferir en el primer contacto madre-hijo”

“no se deben contar los minutos, habrá que darles el pecho hasta que no quieran más…”

“cada vez que se le da el biberón al bebé se limpia con agua, unas gotas de jabón líquido y con ayuda de una escobilla especial se llega al fondo del biberón. A continuación hay que aclarar con agua abundantemente…”

“no hay razones científicas para seguir recomendando que los alimentos especialmente productores de alergia (pescado y huevos) deban introducirse más tarde”

…porque las comparto

He aprendido… no sabía, por ejemplo, que “En agosto de 2013 la Comisión Europea publicó la Directiva 2013/46/UE (…) permite la comercialización de los preparados para lactantes y los preparados de continuación elaborados a partir de proteínas de leche de cabra (…).”

Os recomiendo su lectura porque he disfrutado leyéndolo, salpicado de introducciones con las que he sonreído, salpicado de mensajes claros y también de nanas, de canciones, de poesías, de historia…

Gracias Isidro por este regalo!

Seguridad infantil en vacaciones

Escrito por Isabel Rubio el 20 julio 2014 dentro de General, Hijos | Sea el primero en Comentar este post

10 mandamientos seguridda infantil

Cartel elaborado por © M Ángeles Miranda @logieduca

Y termino el repaso con estos 10 mandamientos de la Seguridad Infantil en Vacaciones del blog de la Asociación Nacional de Seguridad Infantil. El 2º mandamiento no se si está claro: en las paradas es cuando tomaremos líquidos y comidas ligeras, pero no debemos comer ni beber en los trayectos pues si ocurriera un accidente se sumaría a las consecuencias de éste los peligros de estar comiendo.

Y el último me parece genial: disfrutemos de las vacaciones, de estar juntos, por encima de todas las redes sociales.

¡Felices vacaciones!

 

Nunca solo dentro de un coche

Escrito por Isabel Rubio el 19 julio 2014 dentro de Educación para la Salud: El Lactante, Educación para la Salud: La Etapa Escolar, Hijos | Sea el primero en Comentar este post

Niño dentro del coche

Cartel de © M Ángeles Miranda @logieduca

Seguimos el repaso. Suponía que esta alerta sobraba, pero sólo hace unos días, en Alicante, en el parking de un centro comercial se vivía esta situación … ¡nunca un niño solo dentro de un coche!, no sólo en el verano.