¿educas a tus hijos en valores como la solidaridad?

Posted by Isabel Rubio on 5 diciembre 2016 under General | Read the First Comment

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Hoy abrimos las puertas del blog a una amiga y compañera que nos lanza esta pregunta, que nos habla de otras realidades, una oportunidad para la reflexión. ¡Gracias Mari Angeles!

Muchas veces decimos que nuestros hijos pequeños y adolescentes “tienen de todo”.

A pesar de que en España, cerca de cada uno de nosotros, hay mucha desigualdad y pobreza, lo que se llama Cuarto Mundo, nuestra ONG opera en el Tercer Mundo, en Senegal.

Fundamos la ONG Toubabs Team en 2015, fruto de la necesidad de constituirnos como ente jurídico que nos permitiera canalizar la ayuda económica que requería el proyecto que había impactado en nuestras conciencias.

Somos tres enfermeras, dos médicos y una ingeniera, somos los Toubabs Team y tenemos una idea que lanzar a este blog: ¿crees que educas a tus hijos en valores como la solidaridad?

La conciencia de las necesidades que muchos niños pasan al mismo tiempo que nuestros hijos tienen de todo, se despierta desde niños.

Son importantes las campañas que se hacen sobre todo en Navidad en los colegios con la típica recogida de alimentos etc y se llevan a cabo iniciativas para dar a conocer proyectos solidarios.

Pero ¿y en casa?, ¿nos sentamos con los niños con libros específicos adaptados a su edad ( cuentos, relatos, revistas…), programas de televisión y demás ejemplos de educación para la solidaridad?

En nuestro primer viaje a Senegal, algunos pensamos que tal vez sería buena idea que los chavales se pasaran por allí a hacer algún periodo de formación, rotatorio y no tanto Erasmus académico, divertido y a veces poco productivo.

Hemos podido comprobar en primera persona y con asombro cómo difiere el comportamiento de niños y adolescentes en su escuela y en el centro de salud, nuestro principal ámbito de actuación.

El respeto que sienten por la oportunidad que tienen de poder estar en el cole o instituto, la autoridad que profesan hacia el maestro, el médico o la enfermera, es conmovedor. El silencio en clase y el buen comportamiento es la nota común en todas las aulas que hemos ido, desde niños muy pequeños hasta adolescentes preciosos y preciosas que tendrán su movida hormonal igual que los nuestros aquí…

Y en las consultas…es digno de ver con lo pequeños que son lo bien que se portan. Escuchando a la madre, al profesional. No protestan ni ante dolorosas curas sin anestesia de heridas y quemaduras. Es tan diferente de los niños que vienen en España a nuestras consultas…no paran quietos, no respetan la autoridad parental ni profesional, y con frecuencia hay que “calmarles” con aparatos electrónicos.

En clase de mi hija en el instituto con frecuencia les castigan porque charlan sin parar y constantemente interrumpen al profesor…

¿En qué momento hemos perdido ese respeto?

No queremos moralizar, solo recordar a los padres y madres lectores de este blog que a la misma vez que llevamos al médico a nuestro hijo porque tiene mocos, un niño de 5 años se queda manco porque se ha caído de un árbol y no le pueden ni poner una escayola.

Conocer el Tercer y Cuarto Mundo hace a nuestros hijos y a nosotros mismos mejores personas, mejores ciudadanos que respeten y valoren lo que tanto ha costado crear en España y en Europa, el sistema sanitario y educativo y la protección social.

Es por esto que os proponemos conocer el proyecto que estamos llevando a cabo en un barrio muy pobre del extrarradio de Dakar, en Senegal. Sam Sam está construido en una zona bajo el nivel del mar, permanece inundado casi todo el año y no hay canalizaciones de aguas ni un centro de salud donde atender a niños y mujeres embarazadas, que mueren de parto dejando muchos huérfanos en las calles.

La financiación para la construcción del centro de salud la estamos llevando a cabo mediante una fórmula colaborativa llamada crowdfounding.

Creemos que la suma de muchos pequeños esfuerzos hará que sea posible dar la oportunidad a esas 12.000 personas que viven por debajo del umbral de la pobreza. Nuestros hijos estarán orgullosos de ver cómo otros niños progresan.

Es importante que nuestros hijos sepan que la salud no es un privilegio, es un derecho y que muchos niños como ellos no tienen a su alcance lo más básico.

Por eso os invitamos a colaborar en el proyecto pues queremos editar un libro que será la memoria del barrio antes, durante y después de la construcción del centro de salud comunitaria. Ese libro contará con muchas historias que contarles para cultivar su espíritu solidario, sus pequeños corazones generosos para que valoren lo que tienen y compartan y aprecien las oportunidades y la suerte que han tenido de nacer en el Primer Mundo, donde al menos, existe la protección social.

Os animamos a participar en el crowdfounding colaborando con tarjeta de crédito en el enlace a la Fundación Goteo aquí o mediante transferencia o ingreso a nuestra cuenta del Banco Sabadell aquí

Muchas gracias a nuestra amiga y compañera Isabel Rubio por prestarnos este blog para dar difusión al proyecto de Toubabs Team, y a todos los lectores de antemano por su ayuda.

¡Un saludo, Toubabs!

Dra. María Ángeles Medina
Tesorera de la ONGd Toubabs Team
www.toubabsteam.org

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Los antibióticos, un arma de doble filo

Posted by Isabel Rubio on 27 noviembre 2016 under Enfermedades de la Infancia, General | Read the First Comment

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Ayer, en el periódico Información, Judith Lozano González, residente de Pediatría del Hospital General Universitario de Elche y actualmente realizando el rotatorio en nuestro Centro de Salud, publica este artículo con motivo del Día Europeo para el Uso Prudente de los antibióticos. ¡Gracias Judith!

 

Como residente de primer año de pediatría, llevo poco tiempo cuidando de los más pequeños de la casa, y algo que me llama la atención es la importante demanda de estos fármacos por parte de la sociedad cuando aparecen procesos infecciosos. Son reclamados por los padres ya que existe la creencia popular de que lo curan todo, algo que queda lejos de la realidad.

El pasado 18 de noviembre tuvo lugar el “Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos”, una iniciativa europea de salud pública cuyo objetivo es concienciar sobre el problema que supone el aumento de las resistencias a los antibióticos. Y es que a pesar de que su uso está disminuyendo en la Unión Europea, los españoles estamos a la cabeza en el consumo de los mismos. Urge, por tanto, fomentar el uso prudente de los antibióticos para detener el desarrollo de bacterias resistentes y conseguir que mantengan su eficacia en un futuro.

En primer lugar debemos tener claro tres cosas: ¿Cuándo debemos usarlos? Cuando la infección la provoque una bacteria y utilizaremos el antibiótico más adecuado para luchar contra ella. ¿Qué es la resistencia a un antibiótico? Es cuando éste pierde su capacidad para eliminar o detener el crecimiento de una bacteria. ¿Cuándo se produce? Cuando se usa muy frecuentemente o de forma incorrecta.

La mayoría de las infecciones que tienen lugar en la infancia, sobre todo en niños menores de 3 años, son provocadas por virus. Estamos hablando de más del 90 % de las infecciones que pasan nuestros niños en los primeros años. Este es el caso de patologías como resfriados, gripe o faringitis víricas que deben ser tratadas de forma sintomática con analgésicos-antitérmicos y una adecuada hidratación. Las infecciones bacterianas como faringoamigdalitis por estreptococo, sinusitis o neumonías deben ser tratadas con antibióticos, pero siempre prescritos por un médico y siguiendo las pautas indicadas. Hay que señalar que al igual que es importante tratar una enfermedad, es importante prevenirla, por eso debemos llevar a cabo unas correctas medidas higiénicas y, si es posible, vacunación.

El uso de antibióticos debe estar siempre justificado, ya que su empleo tiene ciertas consecuencias: 1) Hace que las bacterias sean resistentes a los antibióticos, quedándonos sin armas terapéuticas. 2) Además de eliminar a las bacterias malas, también se elimina a las bacterias buenas, haciéndonos susceptibles de sufrir otras infecciones. 3) Tienen efectos secundarios: pérdida de apetito, náuseas, diarrea, dolor abdominal, etc. Por ello, si los empleamos de forma indebida, no solo no solucionaremos el problema, sino que estaríamos causando otros.

Además de lo comentado anteriormente, otras consecuencias derivadas de las resistencias bacterianas a los antibióticos es el aumento de las estancias hospitalarias o que tengamos que usar otros antibióticos más caros, aumentando así el gasto público en sanidad; aunque lo más grave es, sin duda, el aumento de la mortalidad.

Los antibióticos han sido nuestro gran aliado desde su descubrimiento, librándonos de enfermedades que por aquel entonces eran mortales. Sin embargo, en los últimos cincuenta años apenas se han descubierto nuevos fármacos para combatir las bacterias, y los que tenemos están empezando a ser ineficaces debido al mal uso. Si a ello sumamos los efectos adversos que provocan en los niños, ya tenemos razones suficientes para emplearlos de forma responsable y siempre supervisado por un profesional de la salud.

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¿ENTENDERÁN MIS HIJOS MI DIVORCIO?

Posted by Isabel Rubio on 21 noviembre 2016 under Familia, General, Hijos, Pareja | Read the First Comment

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Os copio el artículo que ha escrito mi compañero Mariano Mancheño, pediatra en Altea, acerca del divorcio y que espero sea de vuestro interés. ¡Gracias Mariano!

Frases como “ Se vino abajo después del divorcio”, “…Era una cosa que se veía venir”, “…Nadie lo esperaba”, “…Lo peor son los niños” “…Debía de haber tomado la decisión mucho antes” y así muchas más ponen de manifiesto una realidad cotidiana. Las relaciones de pareja nos importan y los períódicos , revistas y televisiones recogen detalles tanto del divorcio de Angelina Jolie y Brad Pitt como de la nueva relación de Isabel Preysler. También de los nuevos matrimonios, desde la realeza a deportistas. Los ciudadanos de a pie nos vemos de alguna manera reflejados y así se explica el interés y la rentabilidad de los medios.

El cómo y cuando explicar las razones de la ruptura a los hijos no es fácil. En lo sucesivo en este artículo solo emplearé la palabra divorcio, aunque también me refiera a la separación legal. El divorcio supone la finalización del matrimonio mientras que la separación legal es el cese efectivo de la convivencia. Coinciden en las medidas con respecto al cuidado de los hijos (gastos, custodias, visitas, etc…)
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El año pasado en la Comunidad Valenciana hubo alrededor de 17.000 matrimonios y 11.000 divorcios. De los divorcios, más del 50% eran de familias con hijos menores de edad.
Cuando un padre, una madre, una pareja me pregunta sobre cómo explicarle a los hijos una decisión tan trascendental y qué repercusiones tendrán sobre los hijos les digo que los hijos se beneficiarán de la desaparición de un clima de tensiones contenidas o manifiestas pero que es frecuente que tengan a veces trastornos del sueño, apetito, rabietas, regresiones ( perder el control de la orina de noche), dolores de cabeza , dolores abdominales. Los más mayores y los adolescentes pueden además volverse agresivos, faltar a clase, empeorar su rendimiento escolar, deprimirse. Está claro el papel del Pediatra.

Hay que hacer entender a los padres que LO MÁS IMPORTANTE es todo lo relacionado con el bienestar de los hijos, tratar de que el proceso sea lo más amistoso posible e insistir en que NUNCA hay que hacer comentarios negativos sobre el otro miembro adulto de la pareja.
Es un GRAVE ERROR tratar de que los hijos tomen partido por uno de los padres.

Conclusión: ALGUNOS ASPECTOS PRÁCTICOS.

-Conviene preparar bien y con antelación el momento de comunicar la noticia, explicándolo de forma clara, con palabras que entiendan. Un tiempo prudente para hacerlo es entre una y dos semanas antes de que se haga efectiva la ruptura.
-Si hay más de un hijo y tienen edades dispares, mejor hacerlo de forma separada.
-Los hijos NO SON LA CAUSA de la situación y los padres deben tenerlo presente y hacer hincapié en este aspecto. Y aún así a veces se sienten culpables.
-Hay que decirles si cambian o no de colegio, enseñarles el nuevo hogar que compartirán con el cónyuge que se va del domicilio actual, qué tipo de acuerdos les afectan ( visitas, fines de semanas, vacaciones, viajes).Para nada vale ocultarles datos que les afectan y que ellos mismos comprobarán.
-Comunicar a los familiares, a profesores y al pediatra la noticia.

“En Familia: profundizando”

Posted by Isabel Rubio on 7 noviembre 2016 under Educación en Valores, Educación para la Salud: La Adolescencia, Familia, General, Hijos | Read the First Comment

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Os traigo la información de este nuevo curso on-line para padres y madres, que se ha programado por parte de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública de la Generalitat Valenciana en colaboración con la FAD (Fundación de Ayuda contra la Drogadicción), cuyo objetivo es “dotar a las familias de instrumentos que faciliten su labor de prevención de conductas de riesgo”.

Copio la información del curso que os será útil:

“El curso se ofrece con una estructura de contenidos novedosos, que servirá a la vez de continuidad (para quienes se interesen por primera vez) y profundización (para quienes ya participaron en alguna de las anteriores ediciones). Consta de cinco módulos en los que se facilitarán, a todos los padres y madres que se inscriban, documentos, materiales audiovisuales, foros de consulta y debate, actividades y asesoramiento para que mejoren sus capacidades educativas. Los contenidos que se abordan en esta tercera edición de profundización son:

1. El mundo emocional en la familia

2. Jóvenes, ocio y drogas

3. La familia ante las nuevas tecnologías

4. Conflictos, tensiones y violencia familiares

5. Estrés familiar

“En Familia: profundizando” comienza el 7 de noviembre y finaliza el 18 de diciembre de 2016″.

Es gratuito. Entrando en la dirección Web http://www.aulavirtualfad.org/enfamilia_VALENCIA2.htm tenéis más información y podéis realizar la inscripción.

Debéis conocer también que existe un Servicio Integral de Orientación Familiar sobre Drogas, a través del teléfono 900 22 22 29. “De manera gratuita y confidencial, ofrece asesoramiento personalizado sobre cómo prevenir y manejar adecuadamente situaciones y problemas que surjan en sus relaciones familiares, especialmente las relacionadas con posibles consumos de drogas por parte de algunos de sus miembros”.

 

Iniciamos la campaña de vacuna antigripal 2016-2107

Posted by Isabel Rubio on 1 noviembre 2016 under Enfermedades de la Infancia, General | Read the First Comment

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El pasado lunes 24 se inició la campaña de vacunación antigripal 2016-2017. Como cada año el Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría (CAV-AEP) ha realizado las recomendaciones sobre la vacuna antigripal para niños y adolescentes “basándose en la revisión exhaustiva de la bibliografía existente y el análisis de la experiencia de las temporadas anteriores y, en particular, lo relativo a la efectividad y seguridad de las vacunas disponibles”.
Estas recomendaciones son las que seguimos los pediatras y, al igual que otros años, son:

1. Vacunación a los llamados “grupos de riesgo”: niños a partir de los 6 meses de edad y adolescentes con enfermedades de base (niños con asma u otras enfermedades respiratorias crónicas, con cardiopatías, con diabetes, etc) o en determinadas situaciones (por ejemplo embarazadas adolescentes o niños con implante coclear). Es necesario que nos impliquemos todos para que las coberturas de vacunación en estos niños de riesgo aumente, pues en algunas áreas no superan el 20 %.
2. Niños sanos a partir de los 6 meses de edad, adolescentes y adultos sanos que convivan con pacientes de riesgo.
3. Miembros del entorno familiar, cuando existan lactantes menores de 6 meses de edad con factores de riesgo, ya que éstos por edad no pueden recibir la vacuna antigripal.
4. Todos los profesionales sanitarios.

También considera el CAV-AEP que la vacunación antigripal de los lactantes mayores de 6 meses, no incluidos en grupo de riesgo, es una medida recomendable porque además de la protección individual hay un efecto comunitario: son los niños los que excretan el virus durante más días, siendo los principales diseminadores del virus en la comunidad. Por tanto la vacunación infantil antigripal es quizás, la medida más efectiva para reducir la carga global de la enfermedad en los adultos, sobre todo en las personas mayores.

De las vacunas comercializadas en España para esta temporada, todas con la misma composición antigénica que dicta la OMS, las más empleadas son las trivalentes inactivadas que se administran por vía intramuscular.

Como novedad para esta temporada está disponible en las farmacias la vacuna atenuada intranasal tetravalente para niños desde los 2 hasta los 17 años. Si es la primera vez que se vacunan frente a la gripe debe administrarse una segunda dosis a las 4 semanas. Los que ya lo han hecho y los mayores de 9 años, aunque sea la primera vez, no necesitan una segunda dosis. Puede administrarse junto a otras vacunas del calendario infantil y es de fácil administración, con una pulverización en cada fosa nasal, pero debe hacerlo el personal sanitario, es decir, la enfermera o el pediatra. Los efectos secundarios que pueden aparecer son leves: congestión nasal, rinorrea y febrícula tras la primera dosis. En general, las vacunas antigripales han demostrado tener un perfil de seguridad elevado y el balance riesgo-beneficio es favorable.

En Reino Unido se inició el programa de inmunización universal en niños con la vacuna intranasal en la temporada 2013-2014. Los datos de efectividad de la pasada campaña, con coberturas de algo más del 50% de la población infantil, son del 52.4% (en Finlandia publican datos similares: una protección global frente a cualquier caso de gripe confirmada del 51 % con la intranasal y algo superior, 61 %, con la vacuna inactivada trivalente). Cifras que nos hacen catalogar el “nivel de protección de moderado a bueno”.

Y, como siempre, ante cualquier duda, consulta a tu pediatra.

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Posted by Isabel Rubio on 20 octubre 2016 under Educación para la Salud: La Etapa Escolar, General, Hijos | Read the First Comment

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 El pasado sábado, en el suplemento de Salud del periódico Información, mi compañero Mariano Mancheño, Pediatra de Altea, publicaba este artículo, que a los que tenéis hijos de esta edad seguro os será útil. ¡Gracias!. La foto, de mi sobrina Irene, no puede ser mejor imagen de esta etapa. 

Alrededor de los 2 años y medio nuestro hijo, aquel bebé adorable, mimoso y cómplice, parece otro. En ocasiones parece empeñado en sacarnos de quicio. Los diccionarios están llenos de descripciones del llanto de esta fase de negativismo: Berrinche, perra, barraquera,pataleta ….Además no saben que el resto del mundo tiene que trabajar, dormir, comer, lavarse, etc. Y para acabar de arreglar la cosa su sentido del tiempo no tiene nada que ver con el tiempo real y puede angustiarse si no nos ve durante un minuto o se le “olvida” la hora de la cena si está jugando. No puede explicar bien lo que le sucede, lo que siente, y eso lo frustra más.
Pero la cosa empeora si como pasa frecuentemente ha nacido un hermano o va a nacer.
Padres: no perdáis la calma. Casi todos pensais que vuestro es el más obstinado y os sentís inseguros porque pensais que algo no haceis bien y casi nunca es así. Vosotros quereis a vuestro tesoro y aunque parezca imposible el tiempo va pasando y con algunas claves que recordaré podremos superarlo.

Tras hablar con padres muchos años, creo que no hay dos niños iguales y no hay receta única aunque unos niños son más proclives que otros a tener más rabietas.Hay que tratar de encontrar el equilibrio entre el no dejarle hacer nada que impide su desarrollo o transigir en sus deseos que no permite una educación con límites para vivir en el mundo real.

I.-Las rabietas son una fase del desarrollo normal del niño. Se presentan más a menudo cuando el niño tiene hambre, sueño o está cansado. Intentad adelantaros. Hay que dar buen ejemplo y no chillar ni pelearos delante de él.

II.- Cuando quiere conseguir algo (juguetes, chuches, no volver a casa etc…) no hay que ceder ante su llanto pues si lo hacemos él aprende que ése es el método para lograrlo.Tampoco os tomeis al pie de la letra lo que diga ni repliqueis poniendoos a su nivel.Más bien ignorarlo. Si pega, no lo hagas tú. Coge su mano firmemente hasta que haya pasado el berrinche e inmediatamente después explícale que pegar o darse golpes o un cabezazo contra el suelo no vale de nada.Hay que decirlo con calma, con cariño pero con firmeza.

III.-Casi todos lo psícólogos infantiles opinan que si ocurre en un lugar público es mejor alejarlo un poco hasta que se le pase y si ocurre en una habitación en casa , irnos nosotros a otra sin el.

Cuando llegan a los 4 años van desapareciendo , se hacen más independientes, comparten, comprenden. Si no es así conviene consultar con un psicólogo.