Fiel a la cita quincenal en el Suplemento de Salud del periódico Información, hoy: Viajes internacionales con niños.
Cada vez son más frecuentes los viajes internacionales y en familia, también el regreso temporal de hijos de inmigrantes a visitar a sus familiares en sus países de orígen. Por eso es conveniente un repaso a las recomendaciones ante un largo viaje, si vais a hacerlo con vuestros hijos.
Antes del viaje
Debéis informaros de la asistencia sanitaria del país de destino y si hay convenio solicitar la Cartilla Sanitaria Europea, o bien conocer la cobertura de vuestro seguro.
Debéis llevar el libro de salud de vuestro hijo, en el que deben constar las vacunas administradas, por supuesto actualizadas y un informe si tiene alguna enfermedad crónica y la medicación que precisa. En el caso de niños asmáticos llevar su cámara, la medicación precisa y las instrucciones por escrito de actuación ante el inicio de una crisis. Podemos decir lo mismo si es alérgico a alimentos, etc.
La Generalitat Valenciana ha elaborado un pequeño manual, que está en su web, con consejos sanitarios para viajes internacionales con niños y que aconsejo leer.
Si pensáis viajar a zonas tropicales es conveniente, con tiempo, solicitar una consulta con vuestro pediatra o directamente asesoraros en el Centro de Vacunación Internacional de referencia para proceder, si fuera necesario, a la vacunación y a la administración de la medicación necesaria para minimizar el riesgo de adquirir enfermedades infecciosas. Más información en las web del Ministerio de Sanidad y del Hospital Carlos III. También en la web de EnFamilia de la Asociación Española de Pediatría.
Llevar en el equipaje de mano los efectos personales del niño, desde juguetes para que se entretenga, chupete, biberón…lo necesario, según la edad, para las horas que dure el viaje. Aconsejo viajar siempre con un pequeño botiquín en el que no debe faltar un termómetro, paracetamol e ibuprofeno, sobres de rehidratación oral para usar en caso de diarrea y, según el lugar al que vayáis, material básico de curas con suero fisiológico, antiséptico tópico como Betadine, gasas, esparadrapo y tiritas.
Durante el viaje
Evidentemente las recomendaciones van a depender:
* del medio de transporte: en avión (desde solicitar asiento en primeras filas a aconsejar que el bebé vaya con chupete en el momento del despegue, etc), en barco, tan frecuentes los últimos años con los cruceros (siempre los niños vigilados) o trenes, autobuses o coches (aquí me gustaría añadir a las recomendaciones que días pasados hacía en estas mismas páginas el Dr. Redondo, una magnífica página web: acontramarcha.com, para que dispongáis de más información a la hora de viajar seguros con vuestros hijos).
* del lugar al que viajéis: desde la protección solar, gafas de sol, prendas que le cubran, sombreros con ala a ser posible, calzado adecuado, repelentes de mosquitos (que se aplicará tras el protector solar y también en la ropa)….hasta controlar los sitios de baño, las comidas y bebidas (alimentos muy cocinados, bebidas envasadas, nunca hielo), extremar las medidas higiénicas como lavado frecuente de manos, uso de mosquiteras, etc.
Al regresar
Si en los días o semanas siguientes el niño inicia fiebre o diarrea habrá que consultar a su pediatra informando del viaje realizado por si pudiera estar relacionado.
Si ha necesitado tomar medicación para prevenir enfermedades tropicales, recordar que ha de completar el tratamiento.
¡Y feliz viaje!
Hasta aquí el artículo publicado, pero quiero añadiros el enlace con el blog de mi compañero Juan Morales que, como pediatra y también como padre, aporta información de interés en estas tres entradas: