Ampliando la información que daba días pasados en «Disfruta del agua, evita los riesgos», aquí tenéis un resumen de los consejos, porque, como siempre, la prevención es lo más importante:
- Elige siempre lugares seguros para bañarte y si es posible vigilados por socorristas.
- Respeta siempre las banderas de señalización: verde: baño sin peligro; amarilla: baño peligroso, bañarse solo hasta la cintura y con precaución y roja: prohibición de baño.
- Aunque sepas nadar, antes de entrar en el agua, avisa siempre a tu padre o a tu madre para que te vigilen.
- Cuando vayas a bañarte mejor acompañado.
- Si no sabes nadar, usa un chaleco salvavidas siempre que estés en el agua o jugando cerca de ella, y aunque sepas nadar úsalo siempre que subas a una barca o practiques algún deporte acuático.
- Si te vas a tirar de cabeza debes de conocer antes la profundidad, ya que si la zona es poco profunda podrías producirte una lesión grave en la cabeza o en la espalda.
- Si has hecho una comida abundante espera un par de horas para meterte en el agua.
- Por último te recuerdo que debes protegerte del sol, sobre todo en las horas centrales del día y usar gorra, ropa y cremas protectoras que aplicarás antes de la exposición y renovarás periódicamente.
Y especialmente dirigido a padres y madres:
- Los ahogamientos se producen de forma rápida y silenciosa, por eso es importante no perder de vista a los pequeños ni un minuto. La mayoría de los casos se producen en el entorno familiar, piscinas hinchables o piscinas privadas. Hay que vigilarlos en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella. No delegues esta responsabilidad en un niño más mayor.
- Recuerda también que aunque acudas a playas o piscinas con socorristas, la misión de éstos es el rescate cuando sea necesario, pero la vigilancia de los menores es una responsabilidad del adulto que les acompaña.
- Enseña a tus hijos a respetar las normas de seguridad en piscinas, parques acuáticos y aguas abiertas (ríos, lagos, pantanos y playas).
- Si tienes una piscina privada, la mejor medida de seguridad es que tenga un cercado completo, alto y con una puerta con seguro .
- Vacía la bañera o la piscina hinchable inmediatamente después de usarla.
- Los flotadores hinchables y manguitos no son aconsejables, ponles chaleco salvavidas.
- Es muy importante enseñar a nadar a los niños lo antes posible.
- Por último os animo a aprender primeros auxilios y maniobras de reanimación.
Recordad que el teléfono de emergencias es el 112.
