«Baby-led weaning» (BLW)

Hace unos días leía un interesante artículo: Alimentación complementaria dirigida por el bebé: “baby-led weaning”.
De eso se trata, de que sea el propio bebé el que se alimente llevándose la comida a la boca, autónomo, en vez de ser alimentado con cuchara por el adulto.
Así se incorporaría a la mesa familiar y comería al mismo tiempo que el resto de la familia.

La filosofía del BLW propone que cuando se introduce la alimentación complementaria a los 6 meses de vida debemos favorecer que el niño se autoalimente, en vez de ofrecerle nosotros purés y triturados, porque ya el bebé se mantiene sentado, es capaz de llevarse las cosas a la boca, es decir, desde el punto de vista psicomotor estaría preparado para autoalimentarse y preconizan que coman con los dedos (finger foods) pues es lo natural.
Pero no se trata de ofrecerles purés y que lo coman con los dedos o les enseñemos a comer de forma autónoma con cuchara, no, lo que proponen es que les ofrezcamos alimentos que puedan coger ellos, formas alargadas y estrechas, por ejemplo. Los padres deciden qué ofrecer y el niño cuánto y a qué ritmo. Muchos de los alimentos que formarían parte del BLW son los mismos que ofrecemos habitualmente: fruta, verduras, carnes, pescado, queso, pan…y están totalmente vetados los cereales.

Para complementar lo que les faltaría de alimento aconsejan seguir con lactancia materna.

Este movimiento ha surgido con mucha fuerza en Reino Unido y Nueva Zelanda en los ultimos años. Volveré sobre el tema porque creo que hay aspectos interesantes sobre los que reflexionar.